Главная > ВиО Гугл - отношения > Как справиться с депрессией?

Как справиться с депрессией?

поднять глаза на 15-20 гр и держать 15 минут, посмотреть юмор(передачи, анекдоты, ютуб — Свету Яковлеву например и отзывы :)), обливаться прыгать в холодную воду, увлечься любимым делом…
Ссылки
http://deprimo.ru/

Другие ответы:
Мало информации. Уточните вопрос.

Если депрессия как состояние — то много чем. Для начала неплохо было бы устранить ее причину.

Если депрессия как болезнь (длится не менее месяца), то ложиться в больницу, потому что в этом состоянии без лекарств и наблюдения врачей уже никак не обойтись.

быть похуистом.
Либо йога, она поможет)) медитация там, внутренний покой.
А иногда и пребывание а одиночестве помогает

Комментировать