Эротическая медитация

Как наше тело связано с эротической медитацией? Оно визуально и чувственно соблазнительно и открывает себя только при медленном рассмотрении. Подумайте о своем теле как о саде, когда сначала показываете своему возлюбленному вашу грудь, а затем прячете ее снова, потом показываете свою талию или пупок. Именно с помощью этой внутренней уверенности в себе, достигнутой благодаря эротической медитации, вы становитесь такой неотразимой и желанной.

В противоположность некоторым популярным представлениям, релаксация – это только поверхностная сторона медитации. Медитация замедлит ваш ритм жизни, уменьшив пульс, кровяное давление, уровень адреналина, температуру тела и уровень стрессовых гормонов. Но погрузить вас в блаженное полуосознанное состояние не является ее конечной целью. Ваша задача – поднять ваше настроение до сознания сексуальной потребности, создав идеальную прелюдию для встречи.

Цель всех медитативных процедур заключается в том, чтобы успокоить и сфокусировать ваше сознание за пределами поверхностных суждений. Цель эротической медитации заключается в освобождении от любого сексуального стыда или дискомфорта, которые у вас, вероятно, есть и усилить ваше удовольствие и открытость любви. Это внутреннее путешествие к тому, чтобы повысить чувственность, стимулировать осознание своего тела, ума и эмоций и воспринимать их как единое целое в их отношении к сексу. Четко понимая, когда вы не хотите иметь секс, усиливает ваше ощущение, когда вы его хотите иметь, потому что вы учитесь ловить «момент», независимо от того, чем вы занимаетесь, готовы ли вы к сексу, занимаетесь ли вы сексом или отдыхаете, положив руки под голову. Медитация, в конце концов, сделает вас способной направлять вашу сексуальную энергию в позитивное русло и регулировать свои эмоции.