Главная > Половая жизнь > Так ли важна гигиена в дни менструаций?

Так ли важна гигиена в дни менструаций?

Девочки в период менструаций должны особенно тщательно соблюдать гигиену. Подмываться струей воды два раза в день, утром и вечером, гигиенические прокладки желательно менять не реже 4–5 раз в день. Лучше всего мыться под душем. Принимать ванну, купаться в море, реке, бассейне в эти дни не стоит. Потому что во время менструации поверхностный слой слизистой оболочки матки представляет собой кровоточащую рану. Если не соблюдать гигиенические требования, можно занести инфекцию.

Рекомендуется носить плотно облегающие трусики, и если на улице холодно, то поверх них надевать теплое трико, колготки или рейтузы. Лучше не принимать в эти дни анальгетики, не класть грелку на живот. Исключите физические упражнения на кольцах, брусьях, прыжки, бег, езду на велосипеде, ибо излишняя тряска и напряжение способствуют усилению кровотечения.

Сельма и Улоф пришли с группой туристов в Лувр. Там Улоф буквально замер перед скульптурой обнаженной девушки, прикрытой только фиговым листком. Он стоял так долго, что Сельма спросила:

– Ты чего ждешь? Осени?

(Из туристического фольклора)

Комментировать